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    domingo, 12 de janeiro de 2014

    PRF anuncia 216 cargos da área administrativa para nível médio; salário chega a R$ 3,6 mil

    Imagem ilustrativaO concurso da Polícia Rodoviária Federal deve abrir 216 vagas para a área administrativa da Polícia Rodoviária Federal.
    Além de a seleção visar à substituição de terceirizados, cujos contratos foram extintos em 31 de dezembro, 2014 é ano de eleição em âmbito federal e, por conta disso, somente poderão ser convocados ainda este ano aprovados em concursos homologados até 5 de julho, o que deve fazer com que a corporação busque ainda mais celeridade.
    As oportunidades contemplarão o cargo de agente administrativo. O requisito para o exercício da carreira é o nível médio completo, e os rendimentos iniciais são de R$3.689,77 (incluindo auxílio-alimentação, de R$373). Os profissionais cumprirão carga de trabalho de 40 horas semanais.
    A PRF ainda não informou qual será a distribuição das vagas. Os candidatos esperam que desta vez, diferentemente da seleção de 2012, em que as vagas foram concentradas em Brasília, haja oportunidades para todos os estados.
    As vagas do concurso são decorrentes da Lei nº 12.857, aprovada em setembro de ano passado, que criou novos 260 cargos de agente administrativo na estrutura da PRF. Como a oferta inicial da seleção é de apenas 216 vagas, é possível que as outras 44 venham a ser preenchidas ao longo da validade da nova seleção.

    Santa Cruz goleia o Coríntians de Caicó por 6 a 0 na abertura do Estadual 2014

    O Santa Cruz foi o destaque da rodada de abertura do Campeonato Potiguar 2014. Jogando em casa, no Estádio Iberezão, o time goleou o Coríntians, de Caicó, por 6 a 0, assumindo a liderança isolada do Grupo B, que tem o Baraúnas e Assu, que empataram em zero a zero no Estádio Nogueirão.
    Mesmo não tendo feito grandes investimentos, o Santa Cruz deixou claro que é um dos favoritos para conquistar a primeira fase da competição, que dará uma vaga na Copa do Brasil de 2015.
    Na segunda rodada do Estadual, marcada para a próxima quarta-feira (15), o Santa Cruz enfrentará o Assu, no Estádio Edgarzão em Assu.

    Familiares denunciam e fugitivo da CDP de Santa Cruz é recapturado pela PM

    Um dos fugitivos da CDP de Santa Cruz conhecido pela alcunha de "Muriçoca" foi recapturado pela Rádio Patrulha da 4ª Cia de Polícia no início da noite desse domingo (12), graças a uma ligação da própria família que o denunciou.

    Segundo informações apuradas pelo Blog O Paralelo, Edgar Iranildo de Lima, 27 anos, natural de Natal, estava residindo no anônimato no sítio Fomento junto com familiares, próximo ao açude do Alívio, segundo a PM, Muriçoca tentou assassinar seu pai em sua casa.

    Acionados através de uma denúncia pelo 190, uma RP comandada pelo SD Tavares e os PMs Claudeinson, Melo e Neto se deslocou até a zona rural e prenderam o fugitivo que tinha contra sí um mandado de prisão. Muriçoca retornou ao CDP onde comprirá a pena imposta pela justiça.

    Por O Paralelo


    Hacker publica manual de como aumentar e enganar o ranking do Alexa automaticamente


    Infelizmente o que era bom acabou, a seriedade como era medido o tráfego de visitas de blogs e sites acaba de perder a credibilidade pelo fato de que hackers conseguirem enganar / influenciando Alexa Rank do tráfego e dados associados (pageviews, taxa de rejeição, etc) é muito possível.

    Veja o passo a passo publicado pelo Hacker.

    Se você já sabe sobre o Alexa, sinta-se livre para pular direto para o Como enganar Alexa seção.

    O que é Alexa?

    Eu espero que quem lê este blog já tem uma boa idéia sobre o que Alexa.com (Alexa) é e o que eles oferecem. Para aqueles que não o fazem, aqui vai um breve resumo:

    Alexa foi fundada em 1996 e é agora uma empresa subsidiária da Amazon.com. Eles principalmente coletar e compartilhar informações sobre sites, como links relacionados e rankings de tráfego. Eles coletam informações de usuários que instalam seu barra de ferramentas. Depois de instalar a barra de ferramentas, os sites visitados pelo usuário, como eles descobriram esses sites e tal como é passado de volta para Alexa.

    Quem usa Alexa?

    A barra de ferramentas Alexa e as estatísticas produzidas são usadas principalmente por proprietários de sites, optimisers motor de pesquisa e qualquer pessoa envolvida em marketing online. Desde Alexa Rank do tráfego bases sobre o número de visitas a um site pelos usuários de sua barra de ferramentas, o viés de sua base de usuários significa que qualquer site relacionado ao webmasters ou geralmente envolvendo qualquer coisa mal-humorado pode aparecer mais popular do que ele realmente é.

    Por exemplo, um site sobre ursos Teddy pode ter 1 milhão de visitas por mês, enquanto um site sobre gadgets pode ter apenas 500.000. A maioria dos usuários do Alexa Toolbar são mais propensos a visitar um site sobre gadgets do que os ursos Teddy, Alexa vai receber mais hits da barra de ferramentas no sítio do gadget de local de urso de pelúcia e, portanto, acho que o site dispositivo está a receber mais tráfego e atribuir-lhe uma classificação mais elevada .

    Por que enganar Alexa?

    A primeira pergunta que muitas pessoas vão perguntar é: por que gastar tempo enganando sua classificação de tráfego Alexa e dados associados? Depois de tudo, o resultado é simplesmente um local que se parece mais populares .. ele não vai realmente aumentar o seu tráfego real.

    Não subestime o poder de Alexa! Muitas pessoas na indústria de marketing ainda consideram esses dados tão valiosos. Alguns usos possíveis que eu posso pensar:

    Direito de se gabar - aumentar o seu rank simplesmente para mostrar
    Aumenta preço de venda - Enganar o seu ranking Alexa e falsificar algumas estatísticas do servidor e seu site de repente aparece muito mais valioso.

    CPM Publicidade - Muitas redes de afiliados ainda consideram Alexa dados confiáveis ​​o suficiente para determinar se vale a pena permitir que o seu site para se juntar seus programas CPM.


    Como enganar Alexa

    A fim de enganar ou influenciar um ranking de Alexa, é preciso primeiro entender como Alexa calcula uma classificação de tráfego sites. Eu já sei que Alexa calcula principalmente classificação de tráfego, sites relacionados, busca de palavras-chave e assim por diante através da recolha de dados de usuários de sua barra de ferramentas. 

    Farejando o Alexa toolbar

    wireshark alexa toolbar Comecei por fazer o download da barra de ferramentas Alexa e observando os dados que envia para casa enquanto navega sites. Por isso eu usei uma ferramenta chamada WireShark (anteriormente denominada Ethereal). Na imagem à esquerda, você pode ver dois pedidos. O primeiro é um pedido feito pelo meu navegador para carregar o meu site blog, a próxima solicitação é feita pelo Alexa toolbar, telefonar para casa pedindo os dados de classificação a serem exibidos na barra de ferramentas Alexa.

    Analisando os pedidos feitos pela barra de ferramentas - Hostname / IP

    O pedido feito pela Alexa toolbar era 75.101.155.168. Sabendo esse endereço IP não é particularmente útil, pois o equilíbrio de carga Alexa em vários servidores. Não há nenhuma garantia de que esse endereço IP ainda vai trabalhar em um par de dias. Felizmente eu encontrei o nome do host a ser - data.alexa.com É mais seguro usar este hostname de depender de um único IP..

    Aposta única do Rio fatura a Mega-Sena

    Foto: Divulgação
    Uma aposta do Rio de Janeiro faturou sozinha o concurso 1.564 da Mega-Sena, que ocorreu no sábado, dia 11 de janeiro. Ele faturou o prêmio de R$ 3.219.906,28. Os números sorteados foram: 25 - 38 - 44 - 46 - 53 - 54.

    Na quina, cerca de 71 apostadores acertaram e faturaram R$ 24.619,00 cada. Na quadra, o prêmio foi de R$ 445,74 para cada um dos 5.602 apostadores.
    O próximo sorteio ocorrerá na quarta, dia 15 de janeiro. O prêmio deverá ser de R$ 9 milhões. As apostas poderão ser feitas até as 19h do dia do sorteio.

    Aposentadorias do INSS terão reajuste de 5,56%

    Os aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) que ganham acima do salário mínimo terão reajuste de 5,56% neste ano. O índice é a inflação de 2013 medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC), divulgado na sexta-feira (10) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). 

    O reajuste ficou abaixo do previsto pelo governo e aprovado no Orçamento Geral da Uniãono ano passado, de 5,7%. Em 2013, o reajuste aplicado foi de 6,20%.
    Com o aumento, que vale desde 1º de janeiro, o teto, que é o valor máximo das aposentadorias e benefícios do INSS passa de R$ 4.159 para R$ 4.390,24.
    O índice de aumento será oficializado em uma portaria publicada pelos ministérios da Fazenda e da Previdência no "Diário Oficial da União". A Previdência informou que o reajuste será concedido a 9,5 milhões de benefícios acima do salário mínimo. O ministério ainda não sabe quantos segurados passarão a receber o piso.
    O aumento custará R$ 8,7 bilhões ao governo. Para bancar a alta do salário mínimo, de R$ 724 desde o dia 1º, a Previdência gastará R$ 9,2 bilhões. O benefício é pago a 20,8 milhões de segurados.

    Alerta de bomba provoca pouso de emergência em avião que ia para SP


    Um avião da companhia Turkish Airlines que tinha como destino a cidade de São Paulo foi obrigado a realizar um pouso de emergência neste domingo no Aeroporto Mohammed V, no Marrocos, após um alerta de bomba, noticiou a agência AFP.

    Após decolar de Istambul, na Turquia, a aeronave precisou pousar no aeroporto de Casablanca, a maior cidade do Marrocos. "Estamos procedendo com o protocolo de segurança no avião. Quando terminar, o avião retomará seu voo a São Paulo", disse uma fonte à agência francesa, sob condição de anonimato.
    Um responsável do aeroporto marroquino confirmou a aterrissagem de uma aeronave turca e que um alerta de bomba havia sido emitido. Segundo a mídia marroquina local, investigadores foram deslocados para periciar a aeronave, um Airbus A340, que transportava 229 passageiros.
    O voo, de número 0015, tem como destino o Aeroporto de Guarulhos. Inicialmente como chegada prevista para as 19h10, o sistema da Infraero indica agora a chegada confirmada do voo para as 22h45, o que indica que a aeronave já retomou seu curso.
    Terra

    Notícia de que papa Francisco fumou maconha surpreende o Vaticano

    A notícia de que o papa Francisco teria dito, em um encontro com jovens sacerdotes na Itália, que já fumou maconha, surpreendeu o Vaticano. Até agora, a Santa Sé não confirmou, ou desmentiu, a notícia veiculada em um site sensacionalista italiano, o Net1News, mas analistas não acreditam na veracidade da publicação. O site, em uma matéria editada nesta quinta-feira, afirma que “o papa Francisco, líder maior da Igreja Católica Apostólica Romana, teria afirmado durante um jantar com jovens sacerdotes que já fumou maconha: ‘Em 1954, quando eu era um segurança de um pé sujo em Córdoba, eu me permiti fumar um baseado oferecido por alguns amigos’, disse o papa”.
    “O encontro foi por acaso em um curso da Missa Crismal da Quinta-feira Santa e no almoço que foi oferecido depois, pelo Bispo, juntamente com um grupo de sacerdotes, como regra uma antiga tradição. O Papa Francisco, se juntou ao grupo de sacerdotes de surpresa. Na mesa, junto com o santo padre, estavam oito sacerdotes da diocese romana e ao conhecer os jovens sacerdotes, agiu de acordo com sua experiência como diretor espiritual no seminário, e respondeu uma série de perguntas feitas pelos jovens presentes”, continuou a publicação.
    – Eu não julgo quem usa drogas leves, mas não concordo com o governo argentino que vem trabalhando uma possível legalização, mesmo que em pequenas quantidades para uso pessoal – teria dito o líder da Igreja Católica.

    Molecagem: Justin Bieber atira ovos em casa de vizinho e pode ser indiciado

    Na última quinta-feira (9), Justin Bieber foi flagrado atirando ovos na casa de seu vizinho, às 7h30, em Los Angeles, nos Estados Unidos.

    Os atos do astro teen já estão sendo investigados pela polícia e, caso sejam confirmados, podem servir de provas para Bieber ser indiciado por vandalismo.Um vídeo do site “TMZ” mostrou o morador vitimado no segundo andar de sua varanda vendo o cantor atirando ovos em sua porta da frente. “Que diabos você está fazendo?”, gritou, revoltado. Ainda na produção caseira é possível ouvir o artista canadense xingando o vizinho. Imediatamente, o dono da casa pede para sua filha, de 13 anos, chamar a polícia. O cantor teria atirado um total de 20 ovos na casa e os danos somariam US$ 400 (cerca de R$ 940).

    Atenção donos de carros de lotação: Arquidiocese de Natal alerta população para novo golpe

    A arquidiocese de Natal divulgou em sua página do Facebook um alerta para um golpe que vem sendo aplicado em motoristas de vans e carros de lotação do interior do Estado, que viajam para Natal. Segundo a informação, uma pessoa vem aplicando o golpe, em nome de um ou outro padre. Confira a ação do golpista e o alerta da Arquidiocese:
    ALERTA
    Informamos que tem uma pessoa aplicando um golpe, em nome de um ou outro padre, nos motoristas de Vans / lotação de carros que vêm do interior para Natal. Como funciona o golpe?
    A pessoa consegue o celular do motorista e liga para o mesmo se dizendo o padre da paróquia do lugar daquele motorista. O golpista tem o nome certo do padre do lugar do motorista, de tal modo que aí ele já tem um grande ponto a seu favor no convencimento do que vai pedir ao motorista. O que ele pede?
    Pede para o motorista passar na catedral de Natal e pegar umas velas que o padre comprou. Em seguida pede um grande favor: o motorista depositar em uma conta a quantia referente ao pagamento das velas e que quando o motorista chegar de Natal com as velas, ele o padre, fará o ressarcimento ao motorista. Os motoristas, na boa fé, na ingenuidade e sem nenhuma desconfiança, fazem o depósito que em geral tem sido na casa dos R$ 200,00 na conta indicada pelo golpista, que naquele momento se passa pelo padre Fulano de Tal. O que tem acontecido?
    Quatro motoristas já caíram no golpe e chegaram à Arquidiocese de Natal (Catedral) com o comprovante de depósito para pegarem as velas e aí é que descobrem que caíram num golpe, pois não existe vela alguma para ser enviada para o respectivo padre. Já caíram no golpe motoristas de Santana do Matos, Serra Caiada, Cerro Corá e Taipu.
    Pedimos que alertem aos motoristas de vans/carros de lotação, de sua cidade, que viajam para Natal, para que não sejam as próximas vítimas do tal golpe.


    CBF fará tabela do Brasileiro com 20 times sem pensar na Justiça

    A CBF fará a tabela e o regulamento do Brasileiro-2014 com 20 times e sistema de pontos corridos sem pensar nas ações judiciais que já modificaram os integrantes da Série A. Essa foi a determinação da diretoria para o departamento técnico da entidade, segundo apurou o blog. Já se estabeleceu que será seguida a mesma rotina de anos anteriores.
    Ou seja, até a agora, a ordem na confederação é seguir o plano do campeonato sem inchaço para um número maior do time, de 24 equipes. Também vão ser ignorados na tabela os triunfos na Justiça comum de torcedores do Flamengo e Portuguesa que modificariam os times presentes no Nacional, trocando a Lusa pelo Fluminense na primeira divisão.
    Pela ordem da cúpula da confederação, será seguido o cronograma previsto pelo Estatuto do Torcedor, pelo qual os dados do Nacional têm de ser publicados até o dia 20 de fevereiro, isto é, 60 dias antes do início do campeonato. Depois disso, a entidade tem mais 15 dias para estabelecer a tabela e o regulamento definitivos após ouvir sugestões dos torcedores.
    Uol

    Noiva ferida em um engavetamento perde dois dentes e festa é cancelada

    Noiva que estava em um dos carros a caminho de festa é resgatada. (Foto: Maurício Duch/Arquivo Pessoal)
    A noiva recém-casada de 33 anos, que ficou ferida após um engavetamento entre seis veículos na Rodovia Washington Luís (SP-310), em São Carlos, perdeu dois dentes e a festa em comemoração ao casamento precisou ser cancelada. “Foi Deus na nossa vida”, afirmou a irmã da vítima Beni Gonçalves Lemes, aliviada após o susto dos familiares que iam para uma chácara. “Já estava tudo arrumado, mas agora eles estão descansando. O casamento a gente comemora depois”, afirmou. O acidente, que foi provocado por fumaça de um incêndio, deixou três feridos leves.

    Apesar de discurso 'transparente', Brasil esconde gasto com viagens de Dilma

    O Palácio do Planalto se recusa a divulgar gastos com viagens oficiais da presidente Dilma Rousseff pelo País, mesmo com o discurso de que a petista está empenhada na transparência de gastos públicos. Dilma - que bateu recorde de viagens pelo Brasil em 2013 - não tem divulgados gastos com combustível, diárias de servidores, aluguel de carros e helicópteros desde o início do mandato. As contas são geridas pelo Gabinete de Segurança Institucional, que recusou reiteradamente o pedido do jornal Folha de S.Paulo, via Lei de Acesso à Informação, por informações sobre os valores gastos.
    A Folha destaca que não é possível saber o total de assessores envolvidos em uma viagem ou qual viagem fizeram, nem a circunstância em que a verba foi usada, já que poucas informações são públicas, como o gasto com diárias, e estão disponíveis de forma desorganizada. Ao ter o pedido negado duas vezes pela Secretaria de Comunicação Social da Presidência, o jornal pediu um detalhamento de viagens feitas apenas em 2013, mas tampouco obteve resposta com os valores. Segundo cálculos da Folha, Dilma teria gasto ao menos R$ 29 mil se as viagens do ano passado fossem feitas em voos comerciais.
    Terra

    Resultado da primeira chamada sai segunda-feira (13)


    Amanhã, segunda-feira (13), os candidatos que se inscreveram no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) poderão conferir o resultado da primeira chamada do programa. As inscrições do  Sisu foram encerradas na noite de ontem (10), e os dados parciais do Ministério da Educação indicam que pelo menos 2,4 milhões de candidatos se inscreveram.

    Os convocados para a primeira chamada devem fazer a matrícula entre os dias 17 e 21 deste mês. O candidato que não comparecer na data prevista à instituição selecionadora perderá a vaga. O resultado da segunda chamada será divulgado no dia 27 e a matrícula deve ser feita entre os dias 31 deste mês e 4 de fevereiro.

    O candidato que não for selecionado em nenhuma das chamadas, ou foi selecionado para o curso marcado como segunda opção, independentemente de ter feito a matrícula, pode se inscrever na lista de espera, de 27 de janeiro a 7 de fevereiro. A convocação dos candidatos em lista de espera ocorre a partir de 11 de fevereiro.

    O balanço divulgado pelo Ministério da Educação na noite de ontem, antes do encerramento das inscrições, mostra que os inscritos no Sisu já eram quase 50% dos 5 milhões de candidatos que fizeram a prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2013. O Sisu seleciona os candidatos com base na nota do Enem.

    Nesta edição, o Sisu oferece 171.401 vagas em 4.723 cursos de 115 instituições públicas de educação superior.

    O balanço final dos inscritos no Sisu será divulgado pelo ministro da Educação, Aloizio Mercadante, na manhã de segunda-feira (13).

    Governo gasta apenas 30% destinado a programa de combate ao crack

    O programa do governo federal de combate ao crack, entitulado “Crack, É Possível Vencer”, teve um desembolso efetivo de R$ 166,6 milhões do Orçamento da União de 2013, ou 29,83% do valor total autorizado de R$ 558,8 milhões. Houve um grande percentual de gastos dos chamados “restos a pagar”, aqueles que são adiados de um ano para outro. 

    Segundo dados do Siafi, através da assessoria técnica do DEM, R$ 125 milhões foram provenientes de restos a pagar de 2012. O programa de combate à droga é dividido em 15 categorias de atividades. O chamado “Enfrentamento ao Crack e outras Drogas” teve verba de R$ 129,9 milhões, com R$ 82,04 milhões em despesas executadas e um pagamento de R$ 3,4 milhões, ou apenas 2,66%.

     As liberações de maiores verbas ocorreram nas ações ligadas à Saúde e não à Segurança Pública. A atividade de “Atenção Especializada em Saúde Mental”, por exemplo, com recursos de R$ 24,7 milhões, teve execução de R$ 17,4 milhões e pagamento de R$ 15,5 milhões, ou 62,86%. Ainda há casos de pagamentos abaixo de 1% dentro dos recursos previstos no Orçamento de 2013. 

    A seção “Fortalecimento das Instituições de Segurança Pública” tinha uma verba de R$ 149,12 milhões. As despesas foram executadas quase no valor total, em R$ 148,5 milhões, mas foram efetivamente pagos apenas R$ 4,6 mil. Assim, os pagamentos ficaram para 2014.

    O Globo

    Pastor faz congregação comer grama para “estar mais perto de Deus”

    Fiéis comem grama a mando do pastor.
    Desde 2002, o pastor Daniel Lesego é líder do Ministério Centro Raboni, em Garankuwa, ao norte de Pretória, uma das capitais da África do Sul. Suas mensagens polêmicas têm atraído críticas de milhares de pessoas, embora os membros testemunhem muitos milagres nos cultos.
    Nos últimos dias, uma reportagem do jornal inglês Daily Mail mostrou que muitos membros da congregação acabaram passando mal ao passo que alguns alegavam terem sido curados após terem feito isso.
    Segundo o Mail, o pastor teria ensinado que os seres humanos podem comer qualquer coisa para alimentar seus corpos. ‘Sim, nós podemos comer grama e estamos orgulhosos disso pois demonstra que é possível fazer qualquer coisa quando temos em nós o poder de Deus”, afirmou Rosemary Phetha, estudante de 21 anos que afirma ter sido curada.
    Doreen Kgatle, 27, sofreu um derrame há dois anos. Ela testemunha: “Eu não podia andar, mas logo depois de comer a grama, como o pastor tinha ordenado, comecei a recuperar minhas forças e uma hora mais tarde, consegui andar de novo”.
    Após a reportagem do Mail ser publicada, as fotos foram retiradas do Facebook. Contudo, é possível ver muitos outros relatos de curas e uma sequência grande de profecias para 2014. Também é possível ler dezenas de comentários críticos de pessoas que chamam o pastor de enganador e os milagres de “fraudes”.
    Gospel Prime

    Beneficiados do "Minha Casa" vendem os imóveis

    Nos residenciais, moradores admitem a venda de imóveis
    Nos residenciais, moradores admitem a venda de imóveis - Foto Joana Lima
    Beneficiados enquadrados na faixa 1 do programa Minha Casa, Minha Vida (MCMV) estão comercializando o imóvel adquirido com subsídios do Governo Federal no Rio Grande do Norte. A venda ou aluguel do imóvel é proibida para famílias com renda bruta de até R$ 1,6 mil, mas a comercialização de casas ou apartamentos é comum em muitos condomínios construídos no Estado. Há denúncias formais e comprovadas pela Caixa Econômica Federal (CEF) em Parnamirim e Mossoró, no entanto, o banco não divulgou o número de processos existentes no setor jurídico do órgão.

    De acordo com as normas do programa, as famílias com renda mensal bruta de até R$ 1,6 mil só podem comercializar o imóvel após 10 anos da assinatura do contrato ou quando o proprietário quita de forma integral o valor, devolvendo o subsídio ao Governo, que pode chegar a 90%. Mas a regra é facilmente burlada e as histórias sobre vendas ou aluguel de casas e apartamentos do MCMV se repetem à medida que novos empreendimentos são lançados.  Por outro lado, a fiscalização e repressão à ilegalidade ainda é tímida.

    Apesar de comum, não é fácil provar que um imóvel do programa foi vendido ou está alugado a pessoas não cadastradas no sistema da CEF. Denúncias existem, mas a apuração esbarra em brechas e informações desencontradas. Em Parnamirim, município com a maior quantidade de apartamentos financiados pelo programa no Estado, a secretaria de Habitação e Regularização Fundiária (Sehab) é porta de entrada para os denunciantes. “Chega a denúncia, mas é difícil provar. As pessoas não informam o nome do beneficiado que está cometendo a irregularidade, por exemplo. Outros sequer sabem qual é o apartamento em questão. É complicado”, afirma o titular da pasta, Antônio Miguel.

    Tribuna do Norte

    Blog do Robson Freitas recém criado se firma como o mais acessado de Tangará

    Blog do  Robson  Freitas

    Um blog criado há pouco mais 3 meses vem surpreendendo a todos na região do Trairí com informes dinâmicos, o Blog do Robson Freitas. Criado pelo novo blogueiro Robson Freita da Cidade de Tangará traz em suas informações diárias atualizações de tudo que é notícia com perfil e objetivo voltados para sua profissão de fotógrafo e cinegrafista, divulgando seus trabalhos como foco principal. Nesse curto período de vida, o blog já ultrapassou a marca de 100 mil acessos e se firma como blog independente sem puxar saco de políticos e por isso vem se tornando nos ultimos dias como o mais acessado ou seja o número 1 de Tangará. Parabéns amigo Robson e longa vida ao Blog.

    Clic aqui para acessar Blog do Robson Freitas


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    Calor pode aumentar risco de formação de pedra nos rins

    O calor intenso do verão, o aumento da transpiração e a baixa ingestão de água são os principais responsáveis pelo aumento do risco de formação dos cálculos renais, ou pedra nos rins. Mudar a alimentação e beber líquidos regularmente e observar a coloração da urina são algumas medidas que podem evitar o problema, explica Fábio Vicentini, urologista do Centro de Referência para a Saúde do Homem, da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.
    Segundo Vicentini, os casos de cálculo renal aumentam 30% nos períodos mais quentes do ano. Apesar de ter maior incidência nos homens, o especialista alerta que todos devem adotar as medidas para cuidar da saúde dos rins. “A dieta ideal inclui primordialmente o aumento da ingestão de líquidos – cerca de dois litros de água por dia e de sucos de frutas cítricas –, associado à diminuição do uso de sal nos alimentos. As refeições diárias devem conter mais verduras, legumes, frutas e saladas.”
    É preciso ainda estar atento quanto ao consumo de frutos do mar, porque apresentam índice elevado de ácido úrico, um dos responsáveis pelo desenvolvimento dos cálculos renais. Além disso, é recomendável reduzir as frituras e o consumo de carne vermelha no período de calor.
    Segundo Vicentini, mais de 15% da população mundial apresenta cálculos renais e a maioria (85%) consegue expelir as pedras naturalmente, pela urina. “A maneira mais fácil de monitorar a hidratação ideal do corpo é observarmos a coloração da urina. Quanto mais transparente estiver, melhor. Se estiver com aparência amarelada e escura, é sinal de que o corpo precisa de mais líquidos para manter-se hidratado, longe dos cálculos renais”, disse.
    Agência Brasil