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Para
aqueles que ingerem energético em doses bem generosas, todo cuidado é pouco.
Especialistas alertam que o consumo sem moderação desse tipo de bebida traz
potencial risco à saúde, principalmente à do coração. Segundo o cardiologista
Alexsandro Fagundes, esse consumo imoderado pode resultar em efeitos como
insônia, aumento da pressão arterial, problemas gastrointestinais, transtornos
de ansiedade e até causar taquicardia.
Ele diz que bebe geralmente uma latinha
não costuma apresentar esses sintomas, mas a superdosagem pode causar reações
como tremores, náuseas, diarréia e dor de cabeça. De acordo com o
cardiologista, os efeitos ocorrem devido à cafeína alterar o funcionamento do sistema nervoso central. Assim, é importante saber qual a quantidade de
cafeína presente nesses produtos. "As marcas de energéticos, em sua
composição, são diferentes uma das outras, elas não têm a mesma quantidade de componentes,
não há regulamentação quanto a isso. A maioria concentra valor de cafeína
equivalente a duas xícaras de café por unidade", diz o médico.
Fagundes
diz que a tendência é as pessoas começarem a apresentar sintomas com consumo
acima de 250 miligramas de cafeína por dia. Cinco xícaras de café de 50 ml já
atingem essa quantidade. Ele orienta que crianças, idosos, diabéticos e
cardíacos devem evitar o produto.
Informações de Murilo Melo
